Chương 216

Bình thường toàn ngủ lúc bảy, tám giờ tối, mà thức đến mười hai giờ thì chắc hôm sau ai cũng gà gật cả. Nghĩ mà nói, đúng là người thời sau giỏi thức đêm, ngủ trước mười hai giờ đã tính là ngủ sớm rồi. Ngủ sau mười hai mới gọi là bình thường.

Nhưng vì thế mà giờ giấc sinh hoạt của người sau cũng kém hơn hẳn. Cường độ làm việc cao, thức khuya nhiều, lại ít vận động, nên đa phần đều đang sống trong trạng thái sức khỏe kém. Mà chuyện người sau thích thức đêm cũng là do có quá nhiều thứ giải trí.

Chứ như thời này, đến ti vi còn chưa phổ biến, nửa đêm mà không ngủ sớm thì biết làm gì?