Chương 257

Công pháp rèn luyện thân thể, khai phá tiềm năng cơ thể, nhanh chóng nhưng quyết liệt, dễ để lại vết thương ngầm.

Lúc đầu cô không hiểu, tưởng rằng công pháp rèn luyện thân thể là phiên bản nâng cấp của bài tập thể dục kiện thể, sau khi uống hết thuốc vẫn kiên trì luyện tập mỗi ngày.

Kết quả có một lần cô bị căng cơ, không thể tiếp tục tập được, đành phải đổi sang bài tập thể dục kiện thể có động tác nhẹ nhàng hơn để tập luyện hàng ngày.

Sau đó cô phát hiện ra bài tập thể dục kiện thể vậy mà có thể từ từ phục hồi những tổn thương của cơ thể.

Chu Vân Thư bắt đầu thử tập công pháp rèn luyện thân thể vào buổi sáng và tập bài tập thể dục kiện thể vào buổi tối.