Chương 197: Hóa Ra Có Ở Nhà

Bốn giờ rưỡi chiều, đồng hồ báo thức vang lên, Hướng Du tạm dừng tập luyện.

Cô đun nước nóng uống vài ngụm, tiếp đó lau mồ hôi trên người, tập luyện và huấn luyện không giống nhau.

Tập luyện để rèn luyện tính bền bỉ và giới hạn chịu đựng của cơ thể, nhưng huấn luyện hoàn toàn không theo kiểu cách tập luyện thế này.

Trước tiên là nâng cao tính bền bỉ của cơ thể trước rồi muốn luyện cái gì khác sẽ đạt được hiệu quả gấp đôi.