Chương 1285

Dù thời tiết có lạnh đến mấy, buổi sáng chưa đầy bảy giờ cô đã thức dậy. Sau khi tỉnh táo, cô ra sân tập Thái Cực Quyền để rèn luyện sức khỏe. Cô cảm thấy mình nên vận động nhiều hơn, vận động rất tốt cho cơ thể. Bà nội chính là vì ít vận động, lại ăn nhiều nên mới bị béo.

Người béo không chỉ mang theo một đống bệnh mà muốn gầy lại cũng rất khó. Chẳng hạn như bà nội, lúc đầu ăn lương thực phụ, mỗi bữa chỉ ăn nửa bát cơm và vài quả trứng gà một ngày, một tháng giảm được năm sáu cân. Kết quả là mấy ngày Tết vừa rồi không chú ý ăn uống, chỉ vài ngày là cân nặng đã tăng trở lại.