Chương 68

Hôm nay Phương Tân thay một bộ đồ huấn luyện, tay chân buộc thêm vật nặng 10 cân.

Cô quyết định từ nay ngoài lúc ngủ và tắm thì sẽ luôn buộc vật nặng.

Hoạt động tay chân một chút.

Không quen lắm.

Hơi nặng.

Trước tiên tập squat để rèn sức bền phần dưới.

Ái chà~