Chương 1094: Sàm Vu Thảo Ra Hoa (1)

Sau bữa tối, Hạ Thanh dắt Sói Bệnh chạy vài vòng quanh lãnh địa. Khi về nhà, cô hoàn thành bài tập thể lực rồi mở video huấn luyện dành cho người tiến hóa hệ sức mạnh mà Nghiên Long gửi.

Nghiên Long không chỉ gửi một video mà là cả một loạt, bao gồm cả kỹ thuật rèn luyện thể lực, những lưu ý khi tập và cách bổ sung dinh dưỡng cho người tiến hóa hệ sức mạnh.