Chương 428

Lâm Vân Tiêu bước ra khỏi thùng thuốc, hưng phấn đánh một bộ quyền.

Lâm Vân Tiêu đã tu luyện một thuật luyện thể, môn thuật luyện thể này chia làm bảy cảnh giới.

Luyện da: Đây là giai đoạn đầu tiên của luyện thể, chủ yếu thông qua luyện tập để tăng cường sức chịu đựng và khả năng phòng ngự của da.

Luyện thịt: Trên cơ sở luyện da, tiếp tục rèn luyện cường độ và sức bậc của cơ bắp, tăng cường sự linh hoạt và phối hợp của cơ thể.