Chương 759

[? Cầu xin một lớp trưởng của fan Bao.]

[Người hâm mộ khỏe mạnh đến đây - Sáng sớm thức dậy, tốt nhất nên nằm ngửa 5 phút (ví dụ như Bảo Bảo nằm trên đùi chồng, được mát xa năm phút), hoàn toàn tỉnh táo rồi hãy đứng dậy, như vậy sẽ không dễ bị ngã.

Ngoài ra, động tác thức dậy chậm rãi, tránh đứng dậy đột ngột khiến nhịp tim tăng mạnh, huyết áp đột ngột thay đổi (đặc biệt là bệnh tim mạch, người già cần chú ý.)

Tập thói quen lành mạnh từ khi còn trẻ, đến khi lớn tuổi rồi mới sửa thì đã muộn, hãy học theo Bảo Bảo.]

[Fan Bao, quả nhiên bạn không làm tôi thất vọng.]